La boutique


Tisane "Les jardins de Gaïa"

Sachet de tisane de plantes au choix :

- La salsa de printemps (Lemongrass, menthe poivrée, feuilles de framboisier, cardamome, réglisse, pétales de bleuet, boutons de rose (Cymbopogon citratus, Mentha piperita, Rubus idaeus, Elettaria cardamomum, Glycyrrhiza glabra, Centaurea cyanus, Rosa damascena).)

- Remède elfique (Feuilles de framboisier, mélisse, feuilles de mûrier, fleurs de tilleul, pétales de bleuet, pétales de souci, romarin, serpolet, boutons de rose (Rubus idaeus, Melissa officinalis, Morus nigra, Tiliae flos, Centaurea cyanus, Calendula officinalis, Rosmarinus officinalis, Thymus serpyllum, Rosa damascena).)

- La tisane de Noël (Cannelle, mélisse, feuilles de mûrier, écorces d'orange, morceaux de pomme, réglisse, clous de girofle, pétales de souci, pétales de bleuet.)

- Bonne humeur (Pétales de mauve, mélisse, achillée millefeuille, camomille, fenouil (Malva sylvestris, Melissa officinalis, Achillea millefolium, Matricaria chamomilla, Foeniculum vulgare).)

- Des jambes si légères (Menthe pomme, mélisse, romarin, lemongrass, maté, boutons de rose (Mentha rotundifolia, Melissa officinalis, Rosmarinus officinalis, Cymbopogon citratus, Ilex paraguariensis, Rosa damascena).)

 

Boîte infusettes au choix (20 infusettes) :

- Bonne nuit (Mélisse, fleurs de tilleul, camomille, lavande (Melissa officinalis, Tiliae flos, Matricaria chamomilla, Lavandula sp.).)

- Digestion (Pétales de mauve, mélisse, menthe nana, crapaudine de Grèce, achillée millefeuille, pétales de souci (Malva sylvestris, Melissa officinalis, Mentha spicata, Sideritis scardica, Achillea millefolium, Calendula officinalis).)

 

A retirer gratuitement sur place ou envoi possible par Mondial Relay (spécifiez lequel lors de votre commande).

6,00 €

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Lithothérapie

Bracelets et colliers de pierres aux différentes propriétés.

Vendu dans un sachet en organza.

 

A retirer sur place ou envoi possible par la poste.

6,00 €

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Bon cadeau

Pour toute occasion, choisissez votre montant, valable sur les services et la boutique.

- Naturopathie

- Réflexologie

- Luminothérapie

- Reiki

- Atelier au choix (cosmétique, culinaire, aromathérapie...)

- Boutique

 

A retirer sur place ou envoi possible par la poste avec pochette cadeau.

20,00 €

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Guide pratique des huiles essentielles par le Dr Nadine Perreaut

Ce guide pratique est certainement la première lecture de référence pour découvrir l'aromathérapie. 

Il vous familiarisera avec une gamme de base de 40 huiles essentielles d'usage courant qui s'avèrent précieuses. 
Il vous propose également une sélection d'hydrolats aromatiques et d'huiles végétales. 
D'utilisation simple et intuitive et d'écriture abordable et ludique, il sera bientôt votre premier réflexe aux petits bobos du quotidien.

Guide pratique des Huiles essentielles, Nadine Perreaut, 78 pages, 20,9 x 14,9 cm.

 

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7,00 €

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Gélules vides végétales

Lot de 20 gélules végétales vides, taille au choix 0 ou 1.

Idéal pour les huiles essentielles en ingestion (attention au dosage, toujours se reporter à un professionnel ou un ouvrage)

 

A retirer sur place ou envoi possible par la poste

2,00 €

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Le guide du végétarien débutant

Vous aimeriez réduire votre consommation de viande et pourquoi pas devenir végétarien, mais vous redoutez la monotonie des plats et les carences en protéines ? Le guide du végétarien débutant est là pour vous, publié par l'association végétarienne de France.

 

« Le choix d'une alimentation végétarienne résulte le plus souvent du souhait d'instaurer de nouvelles habitudes alimentaires respectueuses de la santé, de l'environnement et des animaux, rappelle en avant-propos l'association végétarienne de France (AVF). C'est aussi l'occasion de découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux aliments. »

Si pour certains le passage à ce nouveau mode de vie s'effectue naturellement du jour au lendemain, pour d'autres la transition est plus progressive et parfois moins évidente. Comment se dégager de nos anciens réflexes culinaires ? Tout d'abord, en diminuant peu à peu sa consommation de viande et de poisson, en instaurant par exemple pour commencer un jour hebdomadaire végétarien. Pour vous aider à franchir le pas, l'AVF vous propose un programme sur sept semaines pour augmenter en douceur les jours sans viande et sans poisson. 

Vous trouverez également dans ce guide des informations sur vos besoins en protéines, fer et autres omégas-3, avec surtout la liste des aliments qui en contiennent le plus. Des chapitres spéciaux sont consacrés aux femmes enceintes et aux enfants qui ont des besoins particuliers. Mention spéciale pour le tableau « Végétaliser votre alimentation » qui donne des astuces pour transformer facilement vos repas, du petit-déjeuner au dîner. L'occasion d'essayer le tofu en remplacement de la viande, les boissons végétales à la place du lait, ou encore de remplacer les céréales et les farines par leur version complète.
Un exemple pour bien démarrer la journée ? Trois crêpes à la farine d'avoine garnies de compote de pomme, avec un jus d'orange frais. En en-cas, laissez-vous tenter par les figues sèches. A moins que vous ne préfériez le milk-shake au lait de soja à la banane. Cerise sur le tofu : les nombreuses recettes proposées dans le guide. Houmous, polenta grillée aux champignons, guacamole, tartinade de lentilles corail, sandwich au tofu, muffins au chocolat... 

Qui a dit que l'alimentation végétale n'était pas variée et gourmande ? Certainement pas Paul McCartney, Surya Bonaly, Arielle Dombasle ou encore Bryan Adams qui figurent au panthéon des végétariens les plus célèbres.

 

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5,00 €

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