En naturopathie, il est essentiel d'écouter son corps.

Beaucoup de personnes ne savent pas vraiment ce qu'est la Naturopathie. Certains médecins, dentistes commencent à vouloir travailler avec nous afin de partager nos différentes connaissances et d'apporter au mieux, de l'aide à chacun.

Effectivement, lorsque nous sommes malades, nous allons voir un médecin, qui va nous donner un traitement, un anti-douleur, et notre vie continue jusqu'à ce que ce même mal, revienne un peu plus tard.

Et les crises reviennent encore et encore.....

En Naturopathie, on va chercher à savoir pourquoi on est malade, qu'avons-nous fait pour en arriver là et surtout agir sur les causes qui peuvent être émotionnelles, physiques ou mentales.

La prévention est très importante, il suffit d'écouter son corps qui nous parle.

Découvrons "l'appel au secours" que votre corps peut vous montrez.

LE STRESS :

Lorsque nous sommes stressés, c'est tout notre corps qui se mets en alerte. Il va secréter certaines hormones qui à la longue, peut déclencher diverses maladies. Il peut devenir un véritable handicap à notre vie.

Il y a 3 phases dans le stress :

- réaction d'alarme

- la phase de résistance

- l'épuisement

Certains signes vont apparaître :

- trouble de l'humeur

- fatigue

- augmentation de la fréquence respiratoire

- irritabilité

- augmentation du rythme cardiaque

LA FATIGUE :

On entends tout le temps autour de nous, que tout le monde est fatigué !

La fatigue devient anormale lorsqu'elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être physique, par manque de sommeil ou nerveuse.

Si tu épuises ton corps physiquement, les articulations et les muscles souffriront et se feront ressentir.

Si tu épuises ton corps par un manque de sommeil, méfies-toi car c'est un grand déclencheur de maladies !

Les déchets de ton corps s'évacuent pendant la nuit. Si tu fais de petites nuits, ces déchets ne partiront pas et cela va te créer des maladies.

LES PROBLEMES DE PEAU :

Différents problèmes de peau peuvent survenir, tels que :

- psoriasis

-eczéma

- peau grasse

- peau sèche

- acné

Notre peau sert à évacuer les différents déchets de notre corps. Elle fait partie des émonctoires (nous en avons 5 principaux). Si les 5 principaux émonctoires sont encrassés, notre peau fera son rôle d'émonctoire à ce moment là.

La peau élimine la sueur par les glandes sudoripares et le sébum par les glandes sébacées. L'émonctoire cutané est très étendu ce qui permet l'élimination d'une masse importante de toxines. D'où l'importance que la transpiration se fasse correctement.

Ce qui veut dire que si vous avez des problèmes de peau, il est grand temps de faire une détoxification de votre organisme car les émonctoires principaux doivent être bien épuisés :(

ou alors que ton terrain est bien acidifié.

Entre le risque d'acidité et les émonctoires encrassés, des maladies peuvent venir dans quelques temps.

LES ONGLES DYSTROPHIQUES :

Les ongles font partie des phanères et indiquent notre état intérieur.

- Des ongles durs et épais sont liés à une surconsommation de protéines et graisses saturées.

- Des ongles mous et fins sont liés à une alimentation à tendance végétale et à la consommation de café, chocolat, boissons sucrées.

- Des ongles striés de manière transversales sont signe de malnutrition, de fatigue.

- Des ongles à la croissance difficile sont signe de carence en protéines et vitamine A.

- Des ongles secs et fragiles manquent de calcium.

- Des ongles fragiles et aux stries horizontales ou verticales sont le signe de carence en vitamine B.

- Des ongles plats et qui manquent de fer sont secs et fragiles.

- Des ongles aux tâches blanches dénotent de carences en zinc et magnésium, d'hyperactivité, d'acidification, d'insuffisance d'hydratation.

- Des ongles friables appartiennent généralement à des personnes nerveuses à la digestion difficile.

- Des ongles bombés sont en lien avec un système cardiovasculaire et des poumons déficients.

(Extrait d'article)

DIGESTION DIFFICILE :

Toutes les personnes souffrent à un moment donné, de façon ponctuelle ou régulière de troubles digestifs fonctionnels plus ou moins invalidants.

Les troubles digestifs de l’estomac accompagnés de pertes d’appétit, de nausées, de brûlures gastriques, éructations ou encore ballonnements.

Les troubles digestifs de l’intestin avec la colopathie fonctionnelle ou intestins irritables, avec ballonnements, gaz intestinaux, constipation…

Il faut surveiller nos selles, la régularité, la consistance, la couleur, l'odeur......

LES PROBLEMES DENTAIRES :

L'hygiène bucco dentaire devrait être importante au sein de tous les foyers. Ici, nous faisons une visite chaque année chez le dentiste, pour un bilan.

Est-ce que tu saignes lorsque tu laves les dents ?

La gingivite s'est installée. ll peut effectivement s’agir d’un signe qu’une maladie parodontale se développe ou encore une infection. Si on laisse les bactéries s'installer, elles vont se développer et rentrer dans la circulation générale en faisant beaucoup de dégâts

Est-ce que tu as des caries ou que tes dents se déchaussent ?

Ton corps est en train de s'acidifier. Il faut absolument contrôler le Ph de ton organisme. Pour cela, viens me voir, je te ferai un bilan et te fera parvenir un programme d'hygiène vitale.

CHUTE DE CHEVEUX :

Lorsque nous perdons nos cheveux, cela peut provenir de différentes choses.

- Un manque de fer (anémie)

- Une acidification de notre organisme

- Une carence nutritionnelle

- L’Hypothyroïdie

- L’ intolérance au gluten

- Les perturbations hormonales

- Le stress

LES PROBLEMES URINAIRES :

Nos reins font partie également des 5 émonctoires qui évacuent les déchets. Il est important de bien contrôler ses urines (qualité, quantité, odeur)

Si l'on ne boit pas assez, les urines seront foncées (ou problème au niveau du foie).

Si l'on a des urines malodorantes, il y a certainement une infection (infection urinaire.....)

Si l'on a des douleurs en urinant, il y a certainement une infection (infection urinaire....)

Voilà ! il est important d'écouter son corps, d'être attentif au moindre changement. Notre corps nous parle !

Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter

au 06.83.26.35.56, via RESALIB ou via mon site internet.