Nous sommes en pleine période du raisin, c'est là que nous voyons que la nature est bien faite.
En effet, les cures (ou monodiètes) de septembre vont puiser dans les fruits de saison afin de profiter au maximum de leurs bienfaits.
Le fait de faire une cure au mois de septembre va relancer le gros intestin ou le côlon. En effet, le gros intestin ayant un lien, côté énergétique, avec les poumons, ces derniers peuvent être encombrés par des glaires et déclencheront par la suite des bronchites, rhume et sinusite...
Vous pouvez entreprendre une cure avec d'autres fruits mais la monodiète de raisin est la plus connue. C'est un antioxydant, il décongestionne le foie et la rate.
Comment faire une cure ?
Prenez du raisin blanc ou noir biologique. Vous pouvez en consommer jusqu'à 3kg/jour et sur toute la journée. La durée de la cure peut être de 1 à 3 jours.
Buvez beaucoup de tisanes.
Quelques maux de tête peuvent apparaître les deux premiers jours, c'est tout à fait normal car il s'agit du processus de détoxination. Ils disparaîtront aussi vite qu'ils sont venus.
IMPORTANT
Vous devez être en bonne santé pour faire une monodiète.
Pour plus de questions, n'hésitez pas à contacter votre thérapeute.
